生涯の健康・体力
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生涯の健康・体力
中央法規出版, 1998.6
- タイトル読み
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ショウガイ ノ ケンコウ タイリョク
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生涯の健康・体力
1998
限定公開 -
生涯の健康・体力
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内容説明・目次
内容説明
本書は、ヒトの生涯における健康づくりの自己管理能力を高め、健康な日常生活を送るための健康科学的な面より生理学的、人類学的視点から、心とからだの成長発達に関与する要因と関連について解説した。
目次
- 第1章 現代社会と生涯観(現代社会の健康的課題;生涯を通した健康な生活のあり方 ほか)
- 第2章 成長期における体力とは(形態・機能の特性;運動・生理機能の発達 ほか)
- 第3章 成人期における体力とは(運動生理からみた運動の必要性;体力とトレーニングのあり方 ほか)
- 第4章 高齢期の体力と健康(高齢者の体力の現状;生活時間と余暇活動 ほか)
「BOOKデータベース」 より