あなたの「強迫神経症」 : 和久式「体験の論理」なら克服できる
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あなたの「強迫神経症」 : 和久式「体験の論理」なら克服できる
オーエス出版, 1991.2
- タイトル読み
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アナタ ノ キョウハク シンケイショウ : ワクシキ タイケン ノ ロンリ ナラ コクフク デキル
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内容説明・目次
内容説明
人と話すのが苦痛だ、エレベーターに乗れない、電車の吊り革につかまれない、百貨店に買い物にいけない、文字を書くとき手が震える…。著者自身で克服した「体験の論理」を基に、心の問題で苦悩するすべての人々に送る、待望の書。
目次
- 第１章 強迫観念と強迫行為
- 第２章 どれほどに孤独、挫折、絶望に陥っても、諦めてはならない
- 第３章 強迫神経症は知恵と実践で克服できる
- 第４章 対人恐怖症の克服法
- 第５章 外出恐怖症と乗車恐怖症の克服法
- 第６章 閉所恐怖症と高所恐怖症の克服法
- 第７章 不完全（不正確）恐怖症の克服法
- 第８章 不潔恐怖症の克服法
- 第９章 雑念恐怖症の克服法
「BOOKデータベース」 より