40歳からの賢い生き方 : 気になる健康管理と定年後の生活
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書誌事項
40歳からの賢い生き方 : 気になる健康管理と定年後の生活
ハート出版, 1991.4
- タイトル読み
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ヨンジュッサイ カラノ カシコイ イキカタ : キニナル ケンコウ カンリ ト テイネンゴ ノ セイカツ
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内容説明・目次
内容説明
人生８０年時代を上手に暮らす。安心できる健康と生きがい。ユニークな「若返り法」。
目次
- 第１編 定年後を楽しく生きる知恵（“老成”するのはまだまだ早い；“会社人間”からの脱却法；知っておきたい老人福祉のあらまし）
- 第２編 こうすれば、老化は抑えられる（頭をボケさせない６つの秘訣；４０歳からの健康管理術；発見された“不老”への道）
「BOOKデータベース」 より
