コレステロールを下げる100のコツ : 動脈硬化、心臓病、脳卒中が心配な人へ
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書誌事項
コレステロールを下げる100のコツ : 動脈硬化、心臓病、脳卒中が心配な人へ
（主婦の友健康ブックス）
主婦の友社, 1998.8
- タイトル読み
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コレステロール オ サゲル 100 ノ コツ : ドウミャク コウカ シンゾウビョウ ノウソッチュウ ガ シンパイ ナ ヒト エ
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内容説明・目次
内容説明
気になる数値がみるみる下がる。医師・専門家４２人が教える、だれにでも今日からできる“この方法”。
目次
- 第１章 ちょっとした生活上の配慮でコレステロールは下げることができます
- 第２章 コレステロールを下げるために油脂類のとり方にはこんな注意をしましょう
- 第３章 これが、コレステロールを下げる栄養成分です
- 第４章 コレステロール食品は食べていけないわけではありません
- 第５章 こんな食品がコレステロールを下げてくれます
- 第６章 食品ごとの、こんな食べ方の工夫でコレステロールは下げることができます
「BOOKデータベース」 より