谷川真理のランニング・フィットネス

著者

• 谷川, 真理 タニガワ, マリ

書誌事項

谷川真理のランニング・フィットネス

谷川真理[著]

（Gakken sports books, シティランナーレッスンブック）

学研, 1998.6

タイトル読み

タニガワ マリ ノ ランニング フィットネス

内容説明・目次

内容説明

トップランナー谷川真理が走って美しくやせる法を大公開。

目次

• １　Ｍａｒｉ’ｓ　Ｗａｙ—好きなことを好きなスタイルで
• ２　Ｒｕｎｎｉｎｇ　Ｆｉｔｎｅｓｓ—続ければ楽しくなる
• ３　Ｍａｒｉ’ｓ　Ｗａｙ—マラソンとピアス
• ４　Ｆｉｔｎｅｓｓ　Ｃｏｏｋｉｎｇ—バランスに御用心！
• Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　好きだから。走り続ける

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA37481883
• ISBN:
  • 4054009654
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 159p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 782
  • NDC9 : 782
• 件名:
  • BSH : ランニング
• 親書誌ID:
  • BN0631284X