谷川真理のランニング・フィットネス
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書誌事項
谷川真理のランニング・フィットネス
(Gakken sports books, シティランナーレッスンブック)
学研, 1998.6
- タイトル読み
-
タニガワ マリ ノ ランニング フィットネス
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内容説明・目次
内容説明
トップランナー谷川真理が走って美しくやせる法を大公開。
目次
- 1 Mari’s Way—好きなことを好きなスタイルで
- 2 Running Fitness—続ければ楽しくなる
- 3 Mari’s Way—マラソンとピアス
- 4 Fitness Cooking—バランスに御用心!
- Epilogue 好きだから。走り続ける
「BOOKデータベース」 より