心とからだの疲れをいやすアロマテラピーのすべて : アロマの効用とエッセンシャルオイルベスト100
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心とからだの疲れをいやすアロマテラピーのすべて : アロマの効用とエッセンシャルオイルベスト100
日本文芸社, 1997.10
- タイトル読み
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ココロ ト カラダ ノ ツカレ オ イヤス アロマテラピー ノ スベテ
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注記
奥付のタイトル:アロマテラピーのすべて
文献あり
内容説明・目次
内容説明
芳香療法は、ハーブなどの植物の香りがもつ摩訶不思議な力で心を静かにしてくれ、気分転換できるというもの。ヨーロッパで古くから伝えられていた『民間療法』のひとつです。本書のＰａｒｔ１とＰａｒｔ２は、アロマテラピーの歴史やメカニズム、エッセンシャルオイルの取り扱い方、どんな場合に有効なのかなど、基本的なお話です。Ｐａｒｔ３には、アロマテラピーにこだわらず、いろいろな「香り」を生活に取り入れる知恵がたくさん詰まっています。Ｐａｒｔ４に載せた植物は、エッセンシャルオイルだけではなく、私たちに役立つ香草（ハーブ）もプラスして、１００種にしました。
目次
- １ なぜアロマテラピー—知っておきたい、アロマテラピーのプロフィール
- ２ だからアロマテラピー—香りのセレクトは心と体の症状に合わせて
- ３ もっとアロマテラピー—香りを生かしたヘルシーライフのアイデア
- ４ エッセンシャルオイル＆ユースフルハーブベスト１００—ひと目でわかる“香り”の図鑑
「BOOKデータベース」 より