睡眠の正常と異常
著者
書誌事項
睡眠の正常と異常
(こころの科学セレクション)
日本評論社, 1998.10
- タイトル読み
-
スイミン ノ セイジョウ ト イジョウ
大学図書館所蔵 全143件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
注記
参考文献: 各章末
内容説明・目次
内容説明
睡眠、それは高度化した脳がみずからを休息・活性化させるために開発した驚くべき生存戦略である。現代人の睡眠のメカニズムを脳内物質などから解明し、快眠への道を探る。
目次
- 1 眠りは本当に必要か
- 2 睡眠の脳内メカニズム
- 3 睡眠中のからだと脳
- 4 現代病としての睡眠障害
- 5 眠りの異常とは
- 6 不眠症のいろいろ
- 7 過眠症とはなにか
- 8 時差ボケ・交代勤務の睡眠障害
- 9 睡眠覚醒リズム障害とはなにか
- 10 ねぼけ、はぎしり、いびきを科学する
- 11 睡眠薬の上手な使い方
- 12 薬物によらない治療法
「BOOKデータベース」 より