腰痛・肩こり : これでよくなるかるくなる
著者
書誌事項
腰痛・肩こり : これでよくなるかるくなる
家の光協会, 1998.8
- タイトル別名
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腰痛肩こり : これでよくなるかるくなる
- タイトル読み
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ヨウツウ ・ カタコリ : コレ デ ヨク ナル カルク ナル
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内容説明・目次
内容説明
腰痛・肩こりは同じ原因だった！根本から自分で治す納得の腰痛・肩こり療法。
目次
- 第１章 動いて自分で治す病気腰痛と肩こり
- 第２章 理由がわかれば防げる腰痛の原因
- 第３章 腰痛を予防する日常生活のおきて
- 第４章 楽になる強くなる腰痛体操
- 第５章 最適の治療・予防法水中体操
- 第６章 理由がわかれば楽になる肩こりの原因
- 第７章 肩こりを予防する日常生活のおきて
- 第８章 すっきり楽になる肩こり体操
「BOOKデータベース」 より