野菜ダイエット : 栄養バランスOK!おなかいっぱい食べても太らない
著者
書誌事項
野菜ダイエット : 栄養バランスOK!おなかいっぱい食べても太らない
主婦と生活社, [1998.8]
- タイトル別名
-
Vegetable diet
- タイトル読み
-
ヤサイ ダイエット : エイヨウ バランス OK! オナカ イッパイ タベテモ フトラナイ
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注記
ブックカバーに「編著 主婦と生活社」と表記あり
参考文献: 奥付
内容説明・目次
目次
- はじめに 野菜ダイエットの5つの効果
- 第1章 野菜たっぷりレシピ編(野菜中心の食事だと、こんなに食べられる;主菜となる一品;副菜となる一品;デザート)
- 第2章 ダイエットプラン編(ダイエットプランのたて方;ダイエットプランの実際)
「BOOKデータベース」 より