野菜ダイエット : 栄養バランスOK!おなかいっぱい食べても太らない
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野菜ダイエット : 栄養バランスOK!おなかいっぱい食べても太らない
主婦と生活社, [1998.8]
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Vegetable diet
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ヤサイ ダイエット : エイヨウ バランス OK! オナカ イッパイ タベテモ フトラナイ
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Note
ブックカバーに「編著 主婦と生活社」と表記あり
参考文献: 奥付
Description and Table of Contents
Table of Contents
- はじめに 野菜ダイエットの５つの効果
- 第１章 野菜たっぷりレシピ編（野菜中心の食事だと、こんなに食べられる；主菜となる一品；副菜となる一品；デザート）
- 第２章 ダイエットプラン編（ダイエットプランのたて方；ダイエットプランの実際）
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