ひとりぐらしの達人
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ひとりぐらしの達人
日本評論社, 1998.10
- シニア編
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ヒトリグラシ ノ タツジン
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Description and Table of Contents
Description
本書は、ひとりぐらしの達人たらんとしている方がたに、「この一冊さえあれば、ひとりぐらしもこわくない」という安心を贈る書である。とくに、基礎的な生活技術を身につけていない男性の役に立つだろう。
Table of Contents
- 第1章 健康で生きいき暮らす
- 第2章 病気は早目に手当を
- 第3章 栄養はバランスよく
- 第4章 食事づくりへの挑戦
- 第5章 衣類の上手な管理
- 第6章 住まいを清潔に保つ
- 第7章 住まい選びは2段がまえで
- 第8章 ひとりぐらしの計画経済
- 第9章 自立を支える生活用具
- 第10章 快適なシニア時代をめざして
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