頭がよくなる一日24時間の「大脳生理学」!
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頭がよくなる一日24時間の「大脳生理学」!
三笠書房, 1991.9
- タイトル読み
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アタマ ガ ヨクナル イチニチ 24ジカン ノ ダイノウ セイリガク
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内容説明・目次
内容説明
頭はただ使えばよくなるというものではない。合理的に使い、栄養をうまく補給してやるのが頭をさらによくする秘訣だ。脳細胞の活性法から、頭がよくなる食事法まで、いますぐ役立つ“大脳生理学”の決定版。
目次
- 第１章 頭が驚くほどよくなる最高の刺激法！
- 第２章 大脳は疲れ知らず、使えば使うほど鋭くなる！
- 第３章 脳細胞をいつまでも若く元気で働かせる生活術！
- 第４章 頭がよくなる栄養と食物・食事法！
- 第５章 頭の老化を防ぐ秘訣！
- 第６章 いますぐ実行できる一日２４時間の「大脳生理学」！
「BOOKデータベース」 より