頭がよくなる一日24時間の「大脳生理学」!
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頭がよくなる一日24時間の「大脳生理学」!
三笠書房, 1991.9
- タイトル読み
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アタマ ガ ヨクナル イチニチ 24ジカン ノ ダイノウ セイリガク
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内容説明・目次
内容説明
頭はただ使えばよくなるというものではない。合理的に使い、栄養をうまく補給してやるのが頭をさらによくする秘訣だ。脳細胞の活性法から、頭がよくなる食事法まで、いますぐ役立つ“大脳生理学”の決定版。
目次
- 第1章 頭が驚くほどよくなる最高の刺激法!
- 第2章 大脳は疲れ知らず、使えば使うほど鋭くなる!
- 第3章 脳細胞をいつまでも若く元気で働かせる生活術!
- 第4章 頭がよくなる栄養と食物・食事法!
- 第5章 頭の老化を防ぐ秘訣!
- 第6章 いますぐ実行できる一日24時間の「大脳生理学」!
「BOOKデータベース」 より