元気3倍太れる本 : 密度食、保温・温中食の驚異!
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元気3倍太れる本 : 密度食、保温・温中食の驚異!
(Lyon books)
リヨン社, 1986.8
- タイトル読み
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ゲンキ サンバイ フトレル ホン ミツドショク ホオン オンチュウショク ノ キョウイ
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内容説明・目次
内容説明
あと3キロ太りたい…やせすぎ・元気不足で悩む人に朗報!四つのやせすぎ体質を治し、食べもの・食べ方を変えれば元気がでて自然に太れる。
目次
- 第1章 この“思いちがい”が太れない原因
- 第2章 これが太るための設計図
- 第3章 食べものを変えれば必ず太る
- 第4章 食べ方を変えれば必ず太る
- 第5章 太るための三大特効食物
- 第6章 これだけはやめたい食物
「BOOKデータベース」 より