あくせくするな、ゆっくり生きよう! : 人生に不満を持たない生き方

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あくせくするな、ゆっくり生きよう! : 人生に不満を持たない生き方

リチャード・カールソン, ジョセフ・ベイリー著 ; 大沢章子訳

主婦の友社, 1998.11

Other Title

Slowing down to the speed of life

Slowing down to the speed of life : Ho to create a more peaceful, simpler life from the inside out

あくせくするなゆっくり生きよう : 人生に不満を持たない生き方

Title Transcription

アクセク スルナ ユックリ イキヨウ : ジンセイ ニ フマン オ モタナイ イキカタ

Available at  / 29 libraries

Description and Table of Contents

Description

ベストセラー「小さいことに、くよくよするな！」の著者最新作。くよくよせずに、今を豊かに生きてみよう。明日が見えない社会を生きるための新「バイブル」。

Table of Contents

  • 第１章　ゆっくりと、集中して生きる
  • 第２章　思考をコントロールする
  • 第３章　心を「今」に向ける
  • 第４章　ストレスと心の健康の関係
  • 第５章　良い人間関係はつくれる
  • 第６章　仕事をスマートにする
  • 第７章　あくせくするな、ゆっくり生きよう

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Details

  • NCID
    BA38750492
  • ISBN
    • 4072246565
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    255p
  • Size
    20cm
  • Classification
  • Subject Headings
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