ベスト・ダイエット : すっきり美しく
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ベスト・ダイエット : すっきり美しく
金園社, 1993.8
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ベスト ダイエット : スッキリ ウツクシク
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内容説明・目次
目次
- 第１章 あなたのダイエット法は間違っていませんか？
- 第２章 美しくやせるための食品と正しい食べ方
- 第３章 やせたい目標までやせられるダイエットメニュー
- 第４章 美しくやせるための毎日の心がけ
- 第５章 効果のあるシェイプアップ１２の方法
- 第６章 ダイエットを持続し成功させるために
「BOOKデータベース」 より
