中高年のための登山医学 : 山のドクターがアドヴァイス
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中高年のための登山医学 : 山のドクターがアドヴァイス
東京書籍, 1998.11
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チュウコウネン ノ タメ ノ トザン イガク : ヤマ ノ ドクター ガ アドヴァイス
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Description and Table of Contents
Description
安全で楽しい山登りをするために、これだけは知っておきたい知識と守るべきこと。
Table of Contents
- 第１章 山は生涯の友だち（山とのつきあい；山の診療所；スポーツドクター ほか）
- 第２章 山に行くまえに知っておきたいこと（自分の体の変化をよく知ろう；カルシウムの減少；メディカルチェック ほか）
- 第３章 山ではこんなことに気をつけよう（山でおこる病気；凍傷；トレッキングの心得）
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