ハワイアン・リラックス : 生きる喜びの処方箋
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ハワイアン・リラックス : 生きる喜びの処方箋
河出書房新社, 1998.9
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The pleasure prescription
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ハワイアン リラックス : イキル ヨロコビ ノ レシピ
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ポリネシア用語集: 巻末
Description and Table of Contents
Description
バランスのとれた人生を楽しむことが身体にとって一番いいこと。ポリネシアにルーツを持つニューサイエンスから、健康、幸福、長寿に関する発見が続々と生まれている！楽園・ハワイからの『生きるヒント』。
Table of Contents
- 第１部 快楽のパラダイム（呼吸を取りもどす—人生を破滅から救う；快楽—第七の感覚；アロハテスト ほか）
- 第２部 アロハを学ぶ（忍耐の喜び—成功するアロハスタイル；結びつきのサイクル—離別の幻影を克服する；愉快の力—楽しさなくして利益なし ほか）
- 第３部 アロハを生きる（愉快なパートナーシップを作ろう；重圧の時代に至福の家庭を築く；愛をこめて働く—職場での健康とバランス ほか）
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