おいしい、おいしいダイエット
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おいしい、おいしいダイエット
晶文社, 1998.9
- タイトル読み
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オイシイ オイシイ ダイエット
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内容説明・目次
内容説明
揚げないポテトチップス。大根で包んだ餃子。えのき茸をパスタにかえて—。余分なカロリーを落として、自由においしくダイエット。独創的な魔法レシピと体験エッセイ。
目次
- 中学時代のダイエット—カラフルこんにゃく弁当
- コロッケ生活—ノンフライコロッケ／糸寒天中華サラダ
- 手料理初公開記念日—いかキムチ／いか梅肉和え／いかオクラ和え
- 結婚・スーパーオイリーの食生活へ—蒸し餃子
- あこがれのモーニングセット—パンケーキ／コールスロー／スクランブルエッグ
- ４本じゃできない！—ラタトュユ
- 鶏皮百珍—鶏皮煮こごり／鶏と野菜の焼きびたし
- 油ぬき料理—バケツサラダ
- アメリカ上陸—くり抜きバンズのハンバーガー
- きょうくらいいいじゃない—パイナップルチキンサラダ〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
