エゴグラム : あなたの心には5人家族が住んでいる。
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エゴグラム : あなたの心には5人家族が住んでいる。
扶桑社, 1998.11
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エゴグラム : アナタ ノ ココロ ニワ ゴニン カゾク ガ スンデ イル
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Description and Table of Contents
Description
本書では、エゴグラムの体験をとおし、まず自分を発見していただき、自分の“生きグセ”を見つけてもらいます。そのつど、交流分析理論を解説しながら，“生きグセ”の歪みからストレス病になった人たちを紹介します。また、複数のエゴグラムを合わせてその関係性を見るオーバーラップ・エゴグラムの方法も紹介します。この方法を使うと、心理学的な立場からいわゆる「相性」を把握することができます。最後の章では、交流分析の最終目標である「脚本分析」に焦点を当てました。脚本分析とは人の人生を一つのドラマに見立てて、そのシナリオを分析する方法です。本格的に行えば、認定交流分析士などの専門家でもかなり時間と労力を要する作業です。それをできる限り平易に解説しました。
Table of Contents
- 第１章 エゴグラムで自分自身を確かめよう
- 第２章 あなたの『生きグセ』を見つけよう
- 第３章 『生きグセ』と関係がある『病名のないビョーキ』
- 第４章 エゴグラムで人間関係の相性を知る
- 第５章 あなたの人生のシナリオは変えられる
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