今度こそ治るいびき : 8000の症例が教える静かな眠りの実践法
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今度こそ治るいびき : 8000の症例が教える静かな眠りの実践法
PHP研究所, 1998.8
- タイトル読み
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コンド コソ ナオル イビキ : 8000 ノ ショウレイ ガ オシエル シズカナ ネムリ ノ ジッセンホウ
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内容説明・目次
内容説明
「いびきには人相がある?」「まくらを変えれば治る?」「アルコールは大敵」「遺伝はするのか?」…。人知れずお悩みの方々へ、いびきのメカニズムから最新治療法、名医の紹介までを完全ガイド。「いびき博士」故池松武之亮氏の後継者である著者が、長年の研究と多くの症例をもとに、やさしく解説する。もう悩まない!静かな眠りの実践法。
目次
- 第1章 いびき博士がゆく
- 第2章 いびきとはなにか?
- 第3章 いびき抑制グッズ
- 第4章 いろいろないびき音
- 第5章 カウンセリングの実例
- 第6章 心配ないびき
- 第7章 いびきは世を動かす
- 第8章 いびきの自己チェック
「BOOKデータベース」 より