こんなにヤセていいかしら : 不思議な面白減量法 : 1回30秒だけで1日1キロ落ちる
著者
書誌事項
こんなにヤセていいかしら : 不思議な面白減量法 : 1回30秒だけで1日1キロ落ちる
（プレイブックス）
青春出版社, 1988.7-1989.8
- [パート 1]
- パート 2
- タイトル読み
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コンナニ ヤセテ イイカシラ : フシギナ オモシロ ゲンリョウホウ : イッカイ 30ビョウ ダケデ イチニチ 1キロ オチル
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こんなにヤセていいかしら (パート 2)
1989
限定公開 -
こんなにヤセていいかしら (パート 2)
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注記
パート2の副書名:見てヤセる体験版 1回30秒のおもしろ効果
内容説明・目次
- 巻冊次
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[パート 1] ISBN 9784413014717
内容説明
やせたいけれど、やせられない。どんな減量法を試してみても、その都度失敗して絶望感を味わっている人は数多い。なぜ、いままでやせられなかったのか—。この大きな問題をテーマに、俳優川津祐介が苦節３０年の減量生活よりまったく新しい痩身法を発見。１日たった３０秒の体操で、しかも食べながら驚異的な早さで体重をどんどん落とすという、自らの体験と幾多の実例で明す、びっくり痩身法を公開する。
目次
- 〈はじめに〉すぐ太る体質のぼくが発見した骨盤コントロールの秘密
- 〈プロローグ〉 骨盤博士との出会いが僕の一生を変えた
- １ “骨盤がしまると太らない”—川津式スーパー痩身法
- ２ いくら食べても太らない西洋薬膳法の発見
- ３ すてきに変身したらこの健康魅力学を
- 巻冊次
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パート 2 ISBN 9784413015028
目次
- 序 なぜ、このやり方だけがこんなにヤセるのでしょう—実証体験、好きに食べて飲んでヤセたその秘密
- １ 自分で、見てヤセる骨盤体操ポイント図解—“骨盤刺激効果”あなたのバリエーション
- ２ 「西洋薬膳」と「はんぱ断食」でもっと早く爽快大変身—体験者から出てきた数倍効果の方法
- ３ あんなに悩んだのがウソみたい疲れ、便秘、肌あれも治っちゃった—これでみんなをアッと言わせましょう
「BOOKデータベース」 より