ラグビーフットボール
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ラグビーフットボール
（日体大Vシリーズ）
叢文社, 1998.11
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Rugby football
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ラグビー フットボール
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監修: 綿井永寿
参考文献あり
Description and Table of Contents
Description
本書では、学校でのトレーニングを念頭に置きつつ、長期的なトレーニングプログラムの考え方や体力強化法、傷害予防や食事の問題など、現在、考えられるラグビーのすべてを提案しています。
Table of Contents
- ラグビーというスポーツ
- 子供たちのラグビーから大人たちのラグビーへ
- コーチング
- チームプレイの原理
- インディビデュアルスキル（個人スキル基本）
- スクラムとラインアウト
- コンタクト時の継続プレイ
- バックラインプレイ
- 防御という攻撃
- ラグビーのフィットネストレーニングプログラムを考える〔ほか〕
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