スポーツ選手の食事と栄養学

Author(s)

• 鈴木, いづみ スズキ, イズミ

Bibliographic Information

スポーツ選手の食事と栄養学

鈴木いづみ著

西東社, 1999.3

Other Title

Meal for athlete

Title Transcription

スポーツ センシュ ノ ショクジ ト エイヨウガク

Note

奥付の出版年月が1999.10のものもあり

Description and Table of Contents

Table of Contents

• １　トッププレーヤーの食事
• ２　栄養素の働き
• ３　種目別の食べ方
• ４　年齢・目的別の食べ方
• ５　最大筋力を高める食事
• ６　持久力を高める食事
• ７　瞬発力を高める食事
• ８　試合前の食事
• ９　減量とウエイトアップの食事
• １０　ケガや故障に勝つための食事

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• NCID: BA40356085
• ISBN:
  • 4791602749
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 207p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 596.1
  • NDC8 : 780.19
  • NDC9 : 780.19
  • NDLC : FS13
• Subject Headings:
  • NDLSH : スポーツ
  • NDLSH : 栄養
  • BSH : スポーツ医学
  • BSH : 栄養