散歩しながらやせるウォーキング・ダイエット
著者
書誌事項
散歩しながらやせるウォーキング・ダイエット
（すぐに役立つ大活字Book's）
三心堂出版社, 1998.6
- タイトル別名
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ST:大活字散歩しながらやせるウォーキング・ダイエット
- タイトル読み
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サンポ シナガラ ヤセル ウォーキング ダイエット
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注記
「美しいやせ方10週間ウォーキング・ダイエット」(1996年刊)の改題
内容説明・目次
目次
- １ 気軽にウォーク・ダイエット
- ２ ウォーキングをはじめよう
- ３ ウォーキング実践編
- ４ 日常生活でもシェイプ・アップ
- ５ ダイエットと健康管理
「BOOKデータベース」 より
