成功する人攻めと守りの(快)健康法 : 大不況を乗り切る企業トップの生き方
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書誌事項
成功する人攻めと守りの(快)健康法 : 大不況を乗り切る企業トップの生き方
ティーツー出版, 1998.6
- タイトル読み
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セイコウスル ヒト セメ ト マモリ ノ カイ ケンコウホウ : ダイフキョウ オ ノリキル キギョウ トップ ノ イキカタ
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内容説明・目次
内容説明
トップの健康管理の秘密が、この一冊にはすべて書かれている。
目次
- 第１章 大不況時代を生き抜く、攻めと守りの健康作戦
- 第２章 大競争に勝ち残る、ビジネス戦士「７つの快」
- 第３章 勝者は笑う、成功者のストレス戦略
- 第４章 脚と脳を鍛え直す下半身トレーニング
- 第５章 ビジネス戦士のライフスタイル転換期
- 第６章 今、始めればこれだけ差がつく快食革命
- 第７章 トップに立つ人間の酒の飲み方、タバコのやめ方
- 第８章 ビジネスマンの心と体を蝕む危険因子
- 第９章 密かに進行している死に至る病
- 第１０章 自覚症状のある病気とない病気の違い
- 第１１章 ２１世紀を生きるビジネス戦士の生活防衛術
- 第１２章 今こそ自分の主治医を持つ時代
「BOOKデータベース」 より