ビタミンはこんなに効く : 種類、効用・利用法がひと目でわかる
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ビタミンはこんなに効く : 種類、効用・利用法がひと目でわかる
（Today books, . 知的エンターテインメント||チテキ エンターテインメント）
主婦と生活社, 1998.7
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ビタミン ワ コンナニ キク : シュルイ コウヨウ リヨウホウ ガ ヒトメ デ ワカル
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Note
『21世紀ブックス』(1982年刊)を訂正加筆したもの
Description and Table of Contents
Description
バテバテのお疲れさんにはビタミンＢ１、Ｂ２がいちばん。ストレス指数１２０％は、ビタミンＣで解決！ビタミンＣとベータカロチンは愛煙家の必須アイテム。赤信号の肝臓には、ビタミンＡ、Ｃ、Ｅを補給ｅｔｃ．最新データで解明する超ＶＩＴＡＭＩＮ健康法。
Table of Contents
- プロローグ まちがいだらけのビタミン常識
- 第１章 あなたの体も、潜在性欠乏症
- 第２章 いま注目されている驚くべきビタミンの薬理効果
- 第３章 こんな仕事や生活の人には、このビタミン健康法
- 第４章 こんな体調、症状の人には、このビタミン療法
- 第５章 こんな病気なら、薬よりもまずビタミン剤
- 第６章 成人病を防ぎ、治すビタミンの特効
- 第７章 ガンを防ぎ、治すビタミンの特効
- 第８章 これだけは知っておきたい効率のいいビタミン剤の飲み方
- 第９章 これだけは知っておきたい食べものからビタミンを上手にとる法
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