タバコがやめられない本当の理由(わけ) : 禁煙できる人、できない人

著者

• 林, 高春 ハヤシ, タカハル

書誌事項

タバコがやめられない本当の理由(わけ) : 禁煙できる人、できない人

林高春著

PHP研究所, 1999.2

タイトル別名

タバコがやめられない本当の理由

タイトル読み

タバコ ガ ヤメラレナイ ホントウ ノ ワケ : キンエン デキル ヒト デキナイ ヒト

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• タバコがやめられない本当の理由 : 禁煙できる人、できない人

  1999

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

内容説明・目次

内容説明

喫煙者の６０％が、「いつかやめたい」と思っている—。あなたはニコチン依存から脱出できるか？５日間で実践できる「禁煙プログラム」を紹介。

目次

• 第１章　「タバコ」というワナ
• 第２章　タバコと人の歴史
• 第３章　人はなぜ薬物を好むのか
• 第４章　さまざまな禁煙法
• 第５章　肺とタバコ
• 第６章　ニコチンの正体
• 第７章　タバコと病気
• 第８章　禁煙への試み
• 第９章　喫煙再発を防止する
• 第１０章　五日間の実践
• 第１１章　ニコチンよさようなら

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA4110671X
• ISBN:
  • 4569604927
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 214p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.32
• 件名:
  • BSH : 禁煙
  • MESH : Tobacco Use Disorder -- prevention & control -- Popular Works