水泳 : 図解コーチ
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書誌事項
水泳 : 図解コーチ
(スポーツシリーズ)
成美堂出版, 1999.5
- タイトル読み
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スイエイ : ズカイ コーチ
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内容説明・目次
内容説明
夏だけのスポーツだった水泳が、室内プールの普及によって一年中泳げる環境が整い、赤ちゃんからお年寄りまで幅広く水泳を楽しむ光景が見られるようになってきました。中には80歳になってもマスターズ水泳で記録に挑戦する姿も見られるようになっています。このようにすばらしい水泳をさらに多くの人に楽しんでもらいたいということで、本書は書かれています。オリンピック種目となっている4つの泳法を泳げるようになることが基本です。そこで、この4つの泳法を練習する手順を示しました。
目次
- 第1章 水中を自由に動こう!
- 第2章 クロールでスピーディに泳ぐ
- 第3章 平泳ぎで軽快に泳ぐ
- 第4章 背泳ぎで華麗に泳ぐ
- 第5章 バタフライで豪快に泳ぐ
- 第6章 スタートとターンを覚える
- 第7章 ベストスイマーをめざして
「BOOKデータベース」 より