賢い脳のつくり方 : 脳の不思議がよくわかる本
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賢い脳のつくり方 : 脳の不思議がよくわかる本
（講談社+α文庫）
講談社, 1998.6
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カシコイ ノウ ノ ツクリカタ : ノウ ノ フシギ ガ ヨク ワカル ホン
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Description and Table of Contents
Description
スポーツに科学的トレーニング法が生まれたように、脳にも科学的な鍛え方があることが、わかってきた。たとえば、食事。朝食を摂るか摂らないかで、試験成績が、ガラリと変わる。また、納豆やエダマメは、“脳の栄養素”コリンを多く含んでいる。食べ物、食べ方、早歩き、左右脳の使い分け、記憶術等、知って賢くなる情報を満載。
Table of Contents
- 第１章 カラー「賢い脳」７つの知恵
- 第２章 賢い脳の鍛え方教えます
- 第３章 右脳と左脳の鍛え方読本
- 第４章 頭のよくなる食事学
- 第５章 記憶をよくする
- 第６章 「早歩き」は脳と体によい
- 第７章 天才脳教育のすすめ
- 第８章 「才能」発見の科学
- 第９章 キミの脳は何キロか
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