自分にめざめる心理学 : 見せかけの生き方を卒業するために
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自分にめざめる心理学 : 見せかけの生き方を卒業するために
（PHP文庫）
PHP研究所, 1994.10
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ジブン ニ メザメル シンリガク : ミセカケ ノ イキカタ オ ソツギョウ スルタメ ニ
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Note
『“自分の生き方"入門』(青春出版社1980年刊)の改題
Description and Table of Contents
Description
あなたは、自分の長所や欠店、クセを言えますか。自己実現を可能にしたいなら、まず本当の自分を知ること。自分を見出し、反省することこそ、ストレスに負けない“自信”をつかむ第一歩なのだから…。見せかけの人生からサヨナラし、自分らしく生きるために、いま何をすべきか。本書は、心理学をベースにわかりやすく解き明かす、真の幸福をつかむためのパスポート。
Table of Contents
- “見せかけの自分”では、とり残されるだけだ（あくなき欲望に呑まれるな；悪い世の中でも問題は自分なのだ ほか）
- 自分の頭がもっといいことに気づこう（やる気だけでは必ず失敗する；成功する頭の回転を知っておく ほか）
- “持ち合い”の心を忘れると必ず自滅する（“愛される自分”の発想法；「説得」より「納得」させることが肝要だ）
- 自分の明日をめざそう（拡散思考で自分らしく生きること；自分を信じることがやる気を起こす ほか）
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