くらしに生かす漢方の本
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くらしに生かす漢方の本
（知的生きかた文庫）
三笠書房, 1990.8
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クラシ ニ イカス カンポウ ノ ホン
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くらしに生かす漢方の本
1990
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くらしに生かす漢方の本
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Description and Table of Contents
Description
下町の現代版赤ひげ先生として知られる木下先生が説く、とっておきの役に立つ漢方の話、東洋医学の秘伝の数々。毎日の元気回復に、慢性病の治療に、女性の肥満・美容対策に、健康長寿に、この１冊があれば万全です。
Table of Contents
- １ 漢方とは何か
- ２ くらしの中の漢方（野菜類；果物類；穀類；魚介類・海藻；肉類・牛乳・卵；お茶・薬用酒）
- ３ 東洋医学のちょっといい話（指先健康法—ツボの不思議；時間治療学；あんま；漢方薬と民間薬；美容と漢方；香りの効用；厄年に健康診断を！；健康の自己点検；足を使って便を出せ；断食；からだをあたためる食物・冷やす食物）
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