サッカーコンディショニングの科学 : 科学的分析に基づいたコンディショニングの方法
Author(s)
Bibliographic Information
サッカーコンディショニングの科学 : 科学的分析に基づいたコンディショニングの方法
東京電機大学出版局, 1999.6
- Title Transcription
-
サッカー コンディショニング ノ カガク : カガクテキ ブンセキ ニ モトズイタ コンディショニング ノ ホウホウ
Access to Electronic Resource 3 items
Available at 49 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
最高のゲームをするためには、最良のコンディションでのぞむ必要があります。本書では、ゲームの科学的分析データによって、コンディションの重要性を示すとともに、休養や栄養といったこれまで見逃されていた重要なことが具体的に述べられています。
Table of Contents
- 第1章 コンディショニングの科学的原理(コンディショニングの定義;コンディショニングの目的;栄養・休養・トレーニング ほか)
- 第2章 科学的分析に基づいたコンディショニング(コンディションと運動量;筋肉中のグリコーゲンと運動量;食事内容とコンディション ほか)
- 第3章 コンディショニングに役立つ食事のはなし(サッカー選手のタフなカラダ作りは食べることからはじまる;サッカー選手の食事ルール;サッカー選手の目的別食事ポイント)
by "BOOK database"