女性がストレスとつきあう本 : 生きるのがうまい人・へたな人

Author(s)

• 鴨下, 一郎 カモシタ, イチロウ

Bibliographic Information

女性がストレスとつきあう本 : 生きるのがうまい人・へたな人

鴨下一郎著

大和書房, 1999.6

Title Transcription

ジョセイ ガ ストレス ト ツキアウ ホン : イキル ノガ ウマイ ヒト ヘタ ナ ヒト

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• 女性がストレスとつきあう本 : 生きるのがうまい人・へたな人

  1999

  NDL Digital Collections

  Limited

Note

1989年刊の再刊

Description and Table of Contents

Description

人間関係の中で「自分」を殺していませんか？ほんとうの「自分」を見つめ生かす、ストレス・フリーな生き方のすすめ。

Table of Contents

• プロローグ—ストレスとはなんだろう
• １　なぜ、会社へ行きたくないのか
• ２　ウーマンズ・ストレスは人生の分岐点
• ３　身体が訴えるこんな症状
• ４　自分のホンネに耳を傾けよう
• ５　鴨下流ストレス発散法
• ６　人生のプログラムをつくろう

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA42820693
• ISBN:
  • 4479660232
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 189p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.39
  • NDC9 : 498.39
• Subject Headings:
  • BSH : 精神衛生
  • BSH : ストレス