オイルは若さと健康のクスリ : 油はこわくない!
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書誌事項
オイルは若さと健康のクスリ : 油はこわくない!
(センシビリティbooks, 40)
同文書院, 1999.9
- タイトル読み
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オイル ワ ワカサ ト ケンコウ ノ クスリ : アブラ ワ コワクナイ
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内容説明・目次
内容説明
コレステロールと油脂をこわがらず、積極的な上手な食べ方をマスターするための一冊の本。バランスのよい取り方で動脈硬化、高血圧、心臓病を防ぐ!
目次
- 1 オイルのプロフィール(オイルの歴史;オイルの栄養 ほか)
- 2 動物脂と魚油(動物脂;ラード ほか)
- 3 植物油のいろいろ(植物オイルの特徴;オリーブオイル ほか)
- 4 オイルが美味しいかんたんレシピ(オイルを上手に使うポイント;フレーバーオイル ほか)
「BOOKデータベース」 より