心がだんだん晴れてくる本 : むりしなくても、うまくいく
著者
書誌事項
心がだんだん晴れてくる本 : むりしなくても、うまくいく
大和出版, 1997.10
- タイトル読み
-
ココロ ガ ダンダン ハレテクル ホン : ムリ シナクテモ ウマク イク
大学図書館所蔵 件 / 全5件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
だいじょうぶ、明日はきっと元気になれるから…「落ちこみ」によく効く４０のヒント。
目次
- はじめに 「曇りがちの心」に効くクスリ
- １ 落ちこみから抜け出せないとき—「とりあえず上手」になる
- ２ 思い通りにならないとき—「がんばる自分」をお休みしよう
- ３ 自分が好きになれないとき—今できることを、できるままに
- ４ 堂々と振る舞えないとき—「ドキドキ」を楽しんでみる
- ５ 先が見えなくてつらいとき—こころのドアを開いて
「BOOKデータベース」 より