骨粗鬆症からあなたを救う食事法 : 骨量が1年で変わり出す最新の治し方
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骨粗鬆症からあなたを救う食事法 : 骨量が1年で変わり出す最新の治し方
（プレイブックス）
青春出版社, 1999.7
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コツソショウショウ カラ アナタ オ スクウ ショクジホウ : コツリョウ ガ 1ネン デ カワリダス サイシン ノ ナオシカタ
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Description and Table of Contents
Description
いままでの高カルシウム食には意外な落とし穴があった！７０％の人が好転！骨成分の流出をくい止める“減リン、減塩、減タンパク”の効果。
Table of Contents
- 序章 骨粗鬆症は治る病気だった！—１年間の治療で改善率７０％の実証
- １章 骨量が減り出したあなたに何が起きているのか—最大骨量、体型、ダイエット経験…がこう現われる
- ２章 ここが変わった！骨粗鬆症の最新医学常識—めざし、玄米食…いまや逆効果というショック
- ３章 あきらめていた骨量がこうして増えていく—「カルシトニン、食事法、薬剤」の三点セットの目覚ましい効果症例
- ４章 食べて直す食材選びとメニュー ここがポイント—炊き込みご飯、スキヤキからくず切りまで、今日からの美味しい食生活
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