若さいきいき指圧法 : 3分間健康術
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若さいきいき指圧法 : 3分間健康術
朝日ソノラマ, 1990.2
- タイトル読み
-
ワカサ イキイキ シアツホウ : サンプンカン ケンコウジュツ
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内容説明・目次
目次
- 第1章 指圧とは何か
- 第2章 手と指の使い方
- 第3章 全身指圧の4つの基本型
- 第4章 自己指圧でからだをほぐす
- 第5章 カンタン指圧で若返る(生活のリズムと活力を生み出す;中・高年病を克服する;若返りとスタミナ増強のために;魅力的な美肌をつくる—女性のために)
「BOOKデータベース」 より