骨 : 骨の役割と成長・老化のメカニズム
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骨 : 骨の役割と成長・老化のメカニズム
（からだ読本）
山海堂, 1999.11
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骨 : 骨の役割と成長・老化のメカニズム : 「骨を鍛える」をキーワードに、骨のすべてを徹底分析!!
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ホネ : ホネ ノ ヤクワリ ト セイチョウ ロウカ ノ メカニズム
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Description and Table of Contents
Description
高齢になっても豊かな骨を維持しておくことは、骨折を防ぐだけでなく、多くの生活習慣病を防ぐことにつながります。そして、それはいきいきとした人生を送ることにもつながります。そのために大切なことは、骨代謝の基礎を理解して、実際に「骨を鍛える」ことです。本書は、「骨を鍛える」をキーワードに、骨の役割、骨の成長と老化のメカニズム、骨粗しょう症を主とする骨の病気をわかりやすく解説し、骨を強くするためのポイントを紹介しています。
Table of Contents
- 第１章 骨とは？
- 第２章 骨とカルシウム
- 第３章 骨を測る
- 第４章 骨の病気
- 第５章 骨脆弱化と骨粗しょう症
- 第６章 骨を鍛える
- 第７章 骨折
- 第８章 骨を鍛えるのは社会の関心事
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