メンタルヘルスと栄養 : 心の働きと情動の安定をよくする
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メンタルヘルスと栄養 : 心の働きと情動の安定をよくする
ブレーン出版, 1999.10
- Other Title
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Mental health : the nutrition connection : how to enhance your mental performance and emotional well being
Mental health : the nutrition connection
- Title Transcription
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メンタル ヘルス ト エイヨウ : ココロ ノ ハタラキ ト ジョウドウ ノ アンテイ オ ヨクスル
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Description and Table of Contents
Description
病めるすべての現代人の心の健康と栄養をとりもどす。イギリスでいま、話題の書。
Table of Contents
- １部 メンタルヘルスとは何か？（心は物質の上にある；栄養問題としてのメンタルヘルス）
- ２部 メンタルヘルスの六段階（思考活動のための食べ物；脳のための脂肪；脳の汚染；砂糖病に打ちかつ；あなたは刺激物中毒ではないか？；ストレス症候群の解消 ほか）
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