からだによく効くお風呂の入り方

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からだによく効くお風呂の入り方

植田理彦著

池田書店, 1998.11

Title Transcription

カラダ ニ ヨク キク オフロ ノ ハイリカタ

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Description and Table of Contents

Description

生活習慣にプラスの要素を増やして、元気いっぱいの健康体を維持する、生活習慣療法。そのひとつが、本書で紹介する入浴による健康法です。入浴自体の方法に加えて、芳香療法や運動療法など入浴時にできる方法も紹介しています。

Table of Contents

  • １　こんなにすごい入浴の効果
  • ２　体のトラブルを解消する
  • ３　ツルツル卵肌になりたい！
  • ４　バスタイムにダイエット
  • ５　香りのお湯でリラックス
  • ６　一度は体験したいクアハウス
  • ７　温泉へ行こう

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Details

  • NCID
    BA44770905
  • ISBN
    • 4262122271
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    175p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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