からだによく効くお風呂の入り方
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書誌事項
からだによく効くお風呂の入り方
池田書店, 1998.11
- タイトル読み
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カラダ ニ ヨク キク オフロ ノ ハイリカタ
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からだによく効くお風呂の入り方
1998
限定公開 -
からだによく効くお風呂の入り方
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内容説明・目次
内容説明
生活習慣にプラスの要素を増やして、元気いっぱいの健康体を維持する、生活習慣療法。そのひとつが、本書で紹介する入浴による健康法です。入浴自体の方法に加えて、芳香療法や運動療法など入浴時にできる方法も紹介しています。
目次
- １ こんなにすごい入浴の効果
- ２ 体のトラブルを解消する
- ３ ツルツル卵肌になりたい！
- ４ バスタイムにダイエット
- ５ 香りのお湯でリラックス
- ６ 一度は体験したいクアハウス
- ７ 温泉へ行こう
「BOOKデータベース」 より