元気になるとうがらしの本 : おいしく食べてパワーアップ!
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書誌事項
元気になるとうがらしの本 : おいしく食べてパワーアップ!
（Kosaido books）
廣済堂出版, 1997.12
- タイトル読み
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ゲンキ ニ ナル トウガラシノ ホン : オイシク タベテ パワー アップ
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内容説明・目次
内容説明
とうがらしは食生活の元気のもと！血行をよくし、食欲増進、発汗作用、便秘予防、疲労回復、スタミナアップ、冷え性、美肌作りからダイエットまで。とうがらしの知られざる効用と朝鮮料理の魅力に迫る。
目次
- プロローグ とうがらしを食べて健康に
- 第１章 知っていますか“とうがらし”のこと
- 第２章 朝鮮料理に欠かせないとうがらしパワー
- 第３章 キムチの効用
- 第４章 チャレンジとうがらし生活
- エピローグ とうがらしに乾杯！
「BOOKデータベース」 より