体に「ごはん」が一番
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体に「ごはん」が一番
風涛社, 1993.12
- タイトル読み
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カラダ ニ ゴハン ガ イチバン
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注記
参考文献:p187
内容説明・目次
内容説明
病院での食事指導を通して数多の患者と接している著者は、食の乱れを日々痛感。積極的に「ごはん」を食べることでアトピー性皮膚炎を完治させた例などを引きつつ食の改善を説く。
目次
- １章 ご飯、すばらしき主食
- ２章 コメの上手な買い方、選び方
- ３章 ご飯をおいしく炊く
- ４章 ある保育園の試み
「BOOKデータベース」 より
