詩吟健康法のすすめ : 若返りで120歳まで
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詩吟健康法のすすめ : 若返りで120歳まで
現代書林, 1990.4
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シギン ケンコウホウ ノ ススメ
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内容説明・目次
内容説明
いま「詩吟」は第三のブームを迎えています。高尚な趣味としてだけではなく、「若返り健康法」としても注目されだしました。シャンとした姿勢と腹式呼吸は、座禅にも通じる究極の健康法です。—朗々と吟じれば、気分は熱血の維新の志士。
目次
- 第1章 老化は病気ではない
- 第2章 趣味と生き甲斐が老化を防ぐ
- 第3章 詩吟健康法とは
- 第4章 初心者のための詩吟入門
- 第5章 文人たちの漢詩と日本の狂詩
- 第6章 古今名詩選
「BOOKデータベース」 より