「3分間ヨガ」の奇跡 : 頭スッキリ!!体ハツラツ!! いつでも・どこでも・誰にでもーストレスに負けない心と体をつくる法

Author(s)

• 見山, 敏 ミヤマ, サトシ

Bibliographic Information

「3分間ヨガ」の奇跡 : 頭スッキリ!!体ハツラツ!! いつでも・どこでも・誰にでもーストレスに負けない心と体をつくる法

見山敏著

（Kou books）

こう書房, 1990.1

Title Transcription

サンプンカン ヨガ ノ キセキ

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• 「3分間ヨガ」の奇跡 : 頭スッキリ!!体ハツラツ!! いつでも・どこでも・誰にでもーストレスに負けない心と体をつくる法

  1990

  NDL Digital Collections

  Limited

Description and Table of Contents

Table of Contents

• １　あなたの人生を左右する寝際のひととき
• ２　日々これ新たに—よみがえりの朝
• ３　通勤電車はヨガ式自己啓発のベストタイム
• ４　仕事をしながらできるヨガ
• ５　アフターワークの過ごし方
• ６　幸福を呼ぶヨガのやり方・考え方

by "BOOK database"

• NCID: BA44979057
• ISBN:
  • 4769603614
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 215p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.3
  • NDLC : SC194
• Subject Headings:
  • NDLSH : ヨガ
• Parent Bibliography ID:
  • BN01575397