食べ物はすべてクスリ : おいしく食べて健康になる

書誌事項

食べ物はすべてクスリ : おいしく食べて健康になる

同文書院, [1999.7]

  • : 新装版

タイトル読み

タベモノ ワ スベテ クスリ : オイシク タベテ ケンコウ ニ ナル

大学図書館所蔵 件 / 8

この図書・雑誌をさがす

注記

監修: 大塚滋

出版年はカバ-による

巻末: 参考文献

内容説明・目次

内容説明

栄養を意識して食べる!野菜・果物・穀物の詳しい栄養成分と効能を徹底紹介。体に効く食べ物全46種類。

目次

  • 1 食べて摂る(身近な食べものも見方を変えて;いちご—ビタミンC摂取には手軽で最適;みかん—皮まで丸ごと栄養価満点の人気者 ほか)
  • 2 考えて摂る(ビタミン—健康ブームの旗手;ビタミンC—ガン予防のほか、身体づくりにバツグンの効果;ビタミンE—若さを保つための強い味方 ほか)
  • 3 楽しんで摂る(うめ酒・いちご酒;みかん酒・パイナップル酒;パセリ酒・しょうが酒 ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA45020616
  • ISBN
    • 4810376303
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    158p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
ページトップへ