野球トレーニング革命 : 初動負荷理論による

著者

• 小山, 裕史 コヤマ, ヤスシ

書誌事項

野球トレーニング革命 : 初動負荷理論による

小山裕史著

ベースボール・マガジン社, 1999.12

タイトル別名

Baseball Training Theory Revolution

タイトル読み

ヤキュウ トレーニング カクメイ : ショドウ フカ リロン ニ ヨル

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• 初動負荷理論による野球トレーニング革命

  1999

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

注記

巻末資料: 筋肉図

内容説明・目次

内容説明

投げる、打つ、捕る、走るという野球の基本動作とトレーニングのあり方を徹底解明。野球関係者はもとより他のスポーツ、医療関係者にも必読の一冊。

目次

• 第１章　野球と初動負荷理論
• 第２章　ＢＭＬセオリー（初動負荷理論）、ＢＭＬトレーニングとは
• 第３章　ＢＭＬセオリーに基づく投動作の考察
• 第４章　トレーニング—ＢＭＬ　Ｔｒａｉｎｉｎｇ
• 第５章　ストレッチング
• 第６章　ランニング、ダッシュ
• 第７章　バッティング動作

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA4555584X
• ISBN:
  • 4583036205
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 255p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDC8 : 783.7
• 件名:
  • BSH : 野球