親子いっしょにこどものダイエット : 小児肥満にならないための食生活と運動アドバイス
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親子いっしょにこどものダイエット : 小児肥満にならないための食生活と運動アドバイス
女子栄養大学出版部, 2000.1
- Other Title
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こどものダイエット : 親子いっしょに
Diet for children
- Title Transcription
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オヤコ イッショニ コドモ ノ ダイエット : ショウニ ヒマン ニ ナラナイ タメノ ショクセイカツ ト ウンドウ アドバイス
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Note
監修・生活指導: 山崎公恵
食事指導: 太田百合子
運動指導: 羽崎泰男, 渡邉恒一
Description and Table of Contents
Description
本書には、太めの子どもたちとその両親が心の負担を感じることなく、健康をとり戻し、楽しく生活するための知恵とノウハウを盛り込みました。
Table of Contents
- 「太っている」理由を考えよう！
- 「太っている」を解消しよう！—食事編
- 間食のとり方
- 夕食のとり方
- 朝食のとり方
- 昼食のとり方
- 外食の選び方
- 「太っている」を解消しよう！—運動編
- 「太っている」を解消しよう！—日常生活編
- 子どもに人気の「エネルギーガイド」
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