トランスフォーメーション・ワークブック : 20日間で自分を変える
著者
書誌事項
トランスフォーメーション・ワークブック : 20日間で自分を変える
(宝島社文庫)
宝島社, 2000.2
- タイトル別名
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20日間で自分を変えるトランスフォーメーション・ワークブック
- タイトル読み
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トランスフォーメーション・ワークブック : 20カカン デ ジブン オ カエル
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内容説明・目次
内容説明
あなたは今、望みどおりに生き生きと生きていますか?自分の人生を自らの手で創造している実感がありますか?この本は、そんなあなたのための「実感」から始めるワークブックです。自分と自分、自分と他人、自分と自然の関わり方を見つめなおすことによって、本当のあなたを発見するのではなく、いまの自分ではないあなたに、あなた自身を変えていくための「書き込み」の道具なのです。20日間自己創造メソッド。
目次
- INTRODUCTION あなたは、なりたいあなたになることができる
- WARM‐UP ワークに入る前に(気づいたとき、あなたが変わる;このワークブックの基本ルール)
- 1 「私」へのアプローチ(「私」って何だろう;見られたいこと、やりたいこと ほか)
- 2 誰のせい?何のせい?(あなたが望む世界は?;心と行動のすれちがい ほか)
- 3 地球とのつながりを取り戻す(地球に触れてみる;子どもの頃に戻る ほか)
- 4 なりたい自分を見つける(過去を完了させる;度量を拡大する ほか)
「BOOKデータベース」 より